Воркаут для гимнасток и не только ...

Street Workout с английского языка переводится, как уличная тренировка, где в качестве спортивных снарядов используются подручные материалы, выполняются оригинальные упражнения с ними.

По сути это гимнастика на открытом воздухе, вне залов. А это значит, что закаливающий и оздоравливающий эффект будет максимальным. подробнее